不安になった時 動揺した時自分の体を包み込むようにギュッと抱きしめてあげるイメージをする全身を強く締め付ける その圧力に身を委ねる圧力がどんどん増していき 不安も恐怖もどんどん圧縮されるやがて原子構造が変わるように それは変質し私の体はミクロ…