2020-09-12 憂鬱という一人遊び つぶやき 憂鬱な気持ちになるのは弱さなんだとようやくわかってきた負けてるんだ自分を一緒になって叩く そして叩く自分から逃げる だからもっと憂鬱になる 自分の味方になれなかったときは それがどうしてもわからなかった憂鬱さに襲われて 自分では何も変えられないという無力感しかなかった 憂鬱になるのに外部の要因は何一つ関係ない何も襲ってきていない 憂鬱さは自分の中にあって 自分で膨らませて自分で弄んでいるだけ 憂鬱さに逃げ込まないで そこに逃げ込んでいるのだと気づいて